Avainsana: Ajatuksia
-
Miten saan sinut ymmärtämään
Miten saada sinut ymmärtämään, että tarvitsen tilaa ja aikaa itselleni kun olen antanut itsestäni kaiken muille. Elämässäni on ollut aikoja, jolloin en ole ymmärtänyt, että tarvitsen lepoa ja rauhaa, jotta jaksaisin elämässäni seuraavaa hetkeä varten. Olen kuitenkin aikojeni saatossa oppinut kuuntelemaan myös itseäni, omia tarpeitani. Kun olen oppinut, olen myös ymmärtänyt, että jos en voi…
-
Elämää myötä -ja vastamäessä
Kun elämä osaisikin kulkea niin, että me kaikki näkisimme, miten kohtelemme muita ihmisiä. Näkisimme miten omat tarpeemme täyttävät omat ajatuksemme ja niiden mukaan muidenkin pitäisi elää. Olla erillinen ihminen parisuhteessa. Joskus parisuhteessa on vaikeaa seistä omilla jaloillaan. Toisinaan nojaa puolisoonsa niin, että puoliso on kaatua sen alle. Toisinaan taas sanat eivät kohtaa. Tee miten haluat…
-
Pippurinen minä
18.12.2024 Oletko joskus tunnistanut itsessäsi pippurisen minän, joka saattaa huutaa ja polkea jalkaa, kuin Pikku Myy Muumipeikon tarinoissa, tahtoessaan jotakin oikein kovasti. Silloin ei riitä, että ajattelee järjellä ja ilmaisee tahtonsa ottamalla tilaa itselleen. Silloin tarvitaan hiljaista minää siellä sisällä, jota kuunnella. Hiljainen minä avaa tien siihen aitoon tarpeeseen, mitä juuri sillä hetkellä kokee tarvitsevansa.…
-
Ymmärrys sinusta syntyy kun ymmärrän itseäni
16.11.2024 Elämän saatossa, on tunteita ja ei niin tunteita. Joskus nämä tunteet vievät niin, ettei kykene hallitsemaan muuta elämää. Järki katoaa, ja tunteet saavat tekemään sellaista, mikä saattaa olla jopa peruuttamatonta, vaikka lähes kaikki asiat voidaankin aina korjata. Tunteet saavat aikaiseksi ongelmia ihmissuhteissa. Usein käy juuri niin. Tunteiden tehtävänä on vuorovaikutuksen luominen. Hyvään vuorovaikutukseen kuuluukin…
-
Syyllisyyden tunne vaatii selittämään
Olisinko koskaaan voinut kuvitella, että minäkin joudun selittelemään omia tekemisiäni. Olen kasvanut lapsuuden perheessä, jossa harvoin kysyttiin minulta mitään. Muutamia kertoja muistan, että olen joutunut istumaan kuin tulisilla hiilillä ja kertomaan omista ajatuksistani. Silloin ajatukseni olivat omiani ja pelkäsin, että ajatukseni otetaan minulta pois, kuten niin oli käynyt useammankin kerran aikaisemmin. Älä sinä tyttö ”haihattele”.…
-
Luopumisen tuska
5.6.2024 Kun menetät ihmisen, jota olet rakastanut enemmän kuin mitään muuta, hän jättää sinuun aukon lähtiessään. Aukko mikä hänestä jää, tulee esiin usein monien vuosienkin jälkeen. Aina kun elämän tilanne näyttäytyy sinulle samanlaisia piirteitään kuin menetyksen hetkellä, olet tässä hetkessä samojen tunteiden varassa kuin silloinkin. Miten irrottaa näistä tunteista, eikä enää pelätä sitä, että jäät…
-
Pitääkö minun hävetä ja elää kuplassa
23.5.2024 Ollessani ala-asteella ensimmäisellä ja toisella luokalla, tunsin olevani lapsi, jolla on vielä kaikki mahdollisuudet elämässä edessä ja se valtava vapauden tunne. Opin uusia asioita, ja halusinkin oppia maailmasta kaikkea mitä silmäni näkivät ja korvani kuuli. Olin innokas oppimaan uutta ja minulla oli tunne, että pärjään ja ja osaan asioita. Ja jos en osannut, otin…
-
Minä tarvitsen hetken omaa aikaa
9.5.2024 Joskus kun koti tuntuu todella ahtaalta, vaikka konkreettista tilaa on vaikka kuinka paljon, mieli halajaa yksinoloon. Yksin oleminen on minulle elinehto. Tarvitsen tilaa itselleni, jotta saan koota sisältä nousevia ajatuksiani. Minulle yksin oleminen ei tarkoita tekemättömyyttä, joutenoloa. Minulle tila tarkoittaa sitä, että voin keskittyä täysillä siihen mitä minulla mielessä pyörii. Voin ihan hyvin olla…
-
Väsytän itseni jatkuvalla muista huolehtimisella
Olen oppinut, että minun tulee olla aina vahva ja taitava. Minun tulee kyetä auttamaan aina muita ja olla saatavilla, silloin kun joku toinen minua tarvitsee. Tämän olen nähnyt hyvin parisuhteessa. Esimerkki, olen ajatellut tehdä tänään jotain mikä on minulle itselleni tärkeää. Joskus se on vain mielihalujeni täyttämistä ja joskus taas tekeminen tulee eteen, koska siitä…
-
Vihainen mieli
6.2.2024 Joskus tulee vihaiseksi. Tulee niin vihaiseksi, ettei pysty hillitsemään itseään. Tavarat lentelevät ja ovet paukkuvat. Miksi sitä vihan tunnetta ei voi hallita tai hillitä? Miksi sen vihan pitää olla niin voimakas, että se aiheuttaa pelkoa ja hämmennystä myös ympäristölle? Miksi sitä vihaa pitää purkaa toiseen ihmiseen? Eikö sitä voi purkaa vaikka johonkin tekemiseen ja…
-
Vastoinkäymiset ja oma tahto
21.12.2023 Vastoinkäymiset Joskus kun oikein jotain tahtoo, niin tuntuu että vastoinkäymisiä tulee kuin esteeksi tahtomisen sijaan. Olet päättänyt jotakin, että tämän minä haluan tai tätä minä haluan tehdä niin jopas siellä joku huutelee että se ei kuule käy. Ihan on kuin luonto pistäisi hanttiin ja ilmoittaa sinulle, että et ole ansainnut sitä mitä tahdot. Pitääkö…
-
Nimittely sattuu sisälläni
26.10.2023 Ennen kuin talvi taas tulee, piti hakata halkoja, jotta voimme lämmittää takkaa ja myös saunan puut piti varastoida. Siinä samalla puita pilkkoessani, oli hyvää aikaa miettiä asioita. Tuli isäni mieleen. Miten minulla onkin ollut isä, joka oli ahkera ja työtä tekevä. Minä lapsena jumaloin isääni. Isäni oli se, joka loi minulle turvan ja turvallisuuden…
Miten saan sinut ymmärtämään 