Avainsana: tunnemyrskyt
-
Uskallanko olla minä
Uskallanko olla minä Uskallatko olla juuri se ketä haluatkin olla? Iso kysymys, johon etsimme usein vastausta. Miten yksinkertaista olisi vastata kyllä, minähän olen juuri sellainen kuin olen. Kun katsoo itseään etäämmältä, huomaakin, että on kaukana siitä mitä haluaa olla. Voiko olla miellyttämättä muita? Voiko kulkea omia polkujaan, ilman että kukaan ei pahoita mieltään tai yritä…
-
Ohitit minun tunteeni
28.9.2024 Usein kun olemme valtavan tunnekuohun vallassa, unohdamme kokonaan, että muillakin on tunteita. Tunteet voivat olla samoja, kuin hänellä, joka kokee tulleensa väärin kohdelluksi tai ymmärretyksi. Tunnekokemukset laukaisee meidän sisältä nousevat ajatukset. Ulkoiset tekijät, kuten tilanteet ja sen hetken tapahtumat laukaisevat myös näitä tunnekokemuksia. Kun koemme tässä hetkessä esimerkiksi pelon tai hermostuneisuuden tunnetta, otamme helposti…
-
Vihainen mieli
6.2.2024 Joskus tulee vihaiseksi. Tulee niin vihaiseksi, ettei pysty hillitsemään itseään. Tavarat lentelevät ja ovet paukkuvat. Miksi sitä vihan tunnetta ei voi hallita tai hillitä? Miksi sen vihan pitää olla niin voimakas, että se aiheuttaa pelkoa ja hämmennystä myös ympäristölle? Miksi sitä vihaa pitää purkaa toiseen ihmiseen? Eikö sitä voi purkaa vaikka johonkin tekemiseen ja…
-
Miksi minä en riittänyt
… Miten paljon onkaan mahtunut tähän ikään ja elämään tapahtumia ja tilanteita, jotka ovat opettaneet minua ymmärtämään itseäni ja tapaani kohdata vastaan tulleita ihmisiä ja kohtaamisiin liittyviä tunteita. Toivon, että osaisin kertoa myös sinulle, mitä kaikkea tunnetta sitä mielessä pyörii. Niistä myrskyistä, joita mieli rakentaa, ei ota heti selvää, on vain hallitsemattomia tunnemyrskyjä. Usein puhutaan…
tunteissariittasi.com 