Avainsana: muutos
-
Jokainen päivä voi tuoda päätöksen muutoksesta
13.10.2024 On sunnuntai, ja ilmapiiri on rauhallinen, kuten tässä kodissa aina. Näin ei ole aina ollut. Elämä ennen tätä aikaa ei aina ollut rauhallinen, oli vain päiviä ja hetkiä, jolloin sai olla varuillaan. Jokainen päivä sisälsi väsymystä ja pelkoa. Suru kaiversi sisällä mutta ulospääsyä ei ollut näkyvissä. Vastuu oli suuri ja turvaa ei ollut. Kodin…
-
Ohitit minun tunteeni
28.9.2024 Usein kun olemme valtavan tunnekuohun vallassa, unohdamme kokonaan, että muillakin on tunteita. Tunteet voivat olla samoja, kuin hänellä, joka kokee tulleensa väärin kohdelluksi tai ymmärretyksi. Tunnekokemukset laukaisee meidän sisältä nousevat ajatukset. Ulkoiset tekijät, kuten tilanteet ja sen hetken tapahtumat laukaisevat myös näitä tunnekokemuksia. Kun koemme tässä hetkessä esimerkiksi pelon tai hermostuneisuuden tunnetta, otamme helposti…
-
Elämäni käännekohta
Kirjoittanut Riitta Silander 1.92024 Äänikirjaa kuunnellessani, kiinnitin huomiota omaan tapaani kirjoittaa. Omaan tapaani ilmaista omia ajatuksiani ja mietteitäni. Palaan hyvin usein kirjoituksissa tunteiden tuomaan vääristyneeseen ajatukseen ja toimintamalliin. Tapa kirjoittaa on minulle hyvin ominainen tapa. Mutta kirjoituksista puuttuu usein kiitollisuus siitä, mitä kaikkea hyvää elämä on minulle antanut. Lukijalle tulee varmasti mieleen, että eikö koskaan…
Miten saan sinut ymmärtämään 